자꾸 입술이 갈라질 때, 입술이 터질 때.

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입술이 건조해져서 갈라지고 터지고.. 추운 겨울에도 심하지만 평소에도 갈라지시는 분들도 많죠.

 

바로 제가 그렇습니다.😥

 

여러가지 이유가 있겠지만 저는 피곤해지면 더 심해지더라고요.

 

그래서 의식적으로 관리를 더 하고 있는데요. 제가 관리하고 있는 입술 관리법에 대해 이야기하려 합니다.😀

 

 

1. 물을 많이 마셔요. 

 

하루에 8~10잔 정도 물을 마시는 건 여러모로 좋죠.

 

입술 건조함에도 좋다고 합니다. 확실히 덜 마신 날이 더 건조한 거 같기도 해요.😁

 

 

 

2. 입술의 각질을 제거하고 립밤 등을 바른다.

 

입술이 자주 갈라지거나 트시는 분들은 입술에 각질이 많으실 텐데요.

 

입술에 연고나 립밤을 바르시기 전에 각질을 제거하시고 바르시면 효과가 훨씬 좋아요.

 

제거방법으로는 바디 스크럽제로 살살 제거해주시거나 없으시면 설탕으로 스크럽 하셔도 좋아요.

 

스크럽 하실 때 소량의 올리브 오일이나 코코넛 오일 등을 섞어서 해주시면 더 좋습니다.

 

 

3. 불소 성분이 없는 치약을 써보세요.

 

불소 성분이 입술에 자극을 줄 수 있어서 입술이 자주 갈라지는 분들은 무불소 치약을 사용하는 게 좋다고 합니다.

 

 

 

 

4. 식사 후 음식 섭취 후 입술을 자주 씻어주세요.

 

저의 경우 식사 후 깜박하고 립밤을 바로 바르는 경우가 있는데요.

 

스틱형의 경우 입술을 잘 씻지 않고 바로 바르게 되면 음식 성분이 계속 묻어(특히 매운 음식들) 오염되어

 

효과가 떨어지더라고요.  식사 후 입술을 씻고 다시 보습해주세요.